Sous le soleil monégasque, les collaborateurs de Monte-Carlo SBM ont récemment vécu une expérience sportive originale lors d’une séance d’initiation à l’athlétisme, encadrée par Teo Andant.

Organisée au Stade Louis-II, cette session a permis aux participants de découvrir les bases de cette discipline à travers une série d’ateliers pratiques, alliant technique et esprit d’équipe.

Une immersion dans les fondamentaux de l’athlétisme

Au programme de cette initiation :

– des départs en starting-blocks, pour apprendre à optimiser l’explosivité dès le premier mouvement,

– des passages de témoins en relais 4×400 m, exercice clé pour travailler la coordination et la communication,

– et plusieurs tours de piste, pour ressentir l’intensité d’une course sur un stade d’athlétisme.

Chaque exercice était accompagné de conseils afin que chacun puisse apprécier la séance.